¿Ducha fría o caliente?

FRÍA

  • Estimula las defensas
  • Aumenta el estado de alerta
  • Previene resfriado
  • Estimula hormonas que actúan contra la depresión
  • Acelera el metabolismo
  • Despeja la mente
  • Reafirma la piel

CALIENTE

  • Relaja los músculos
  • Disminuye la tensión
  • Alivia la migraña
  • Reduce la ansiedad
  • Descongestionante nasal
  • Remueve toxinas
  • Abre los poros y limpia la piel
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